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老是瞌睡怎么办?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-11 00:26
我,一名学生,原来一个特阳光的小伙最近却变成这样!我一直瞌睡,不管睡多久都瞌睡!我不是缺乏睡眠而引起的!好像是睡觉引起的一样,越睡越瞌睡!我不想再睡,这样下去学业肯定受到影响!有谁能帮我改掉这嗜睡的习惯呢?本人不胜感激[不要给我睡尽量不睡,我到是想!可是完不成,缺的是怎样不再想睡的方法!]
最佳答案

简单。


困就自己咬自己呀,不要不舍得,想专心听课,就要狠下心;或者上课时带上咖啡喝,或者茶水;


嗜睡是坏习惯,不好好努力改正过来,就会变成瞌睡虫哈~

全部回答
自己咬自己
不要熬夜,不吃夜宵,一定要吃早餐。在适当补充些维生素B族和Ca+Mg+Zn等,你的状况很快就会改善的。
第一早的睡第2如果你特别困你就睡5分钟这样总比一直迷迷糊糊的听课好
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