便便不出怎么办

因面子不想去药店拿药，问问有没有其它的好办法。

上海万众医院健康专家为您解答
您这种情况属于便秘
这里有些方法可以试试治疗便秘效果不错。如：
1、每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。
3、取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。
4、取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。
5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。
希望上述可以帮到您
   常用的药物 有开塞露。。。

吃一些泻药啊！！！！！

找个皮厚点的朋友去吧~！

多吃香蕉可以治疗便秘。

紧急时刻可以用开塞露。不宜常用。