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我都跑两个星期了为什么肌肉的酸痛还不好了?

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解决时间 2021-01-03 13:24
我都跑两个星期了为什么肌肉的酸痛还不好了?...

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建议你休息一段时间,等酸痛好了再跑,而且再跑的时候降低速度。
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