维生素E 适合20岁左右的人吗

维生素E 适合20岁左右的人吗

那个怀了孩子的妈妈要吃

问:我没到25岁，能服用来益VE吗？

一般说来，女性25岁一过，就要开始养成每日补充来益维E的习惯了。当然，这个年龄限度也不是一成不变的。 在现代社会，电脑、手机、微波炉、冰箱等产生的辐射，大气污染、生活噪音等形成的恶劣环境，都会使人体提前进入衰老状态，比如黄褐斑、细纹、肤色黯淡等。所以，哪怕还没到25岁，但皮肤已经呈现出明显的衰老特征的女性，也应当开始每日补充来益维生素E。配合VC一起效果更好

可以的，要天然的，人体每天都需要补充的，药用的不可以多吃。平时多吃水果和牛奶。