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跪求、有没有办法让我彻底戒烟!

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-25 18:29
我已经无数次的戒烟了,可是都没有成功!为了自己,我真的下定决心戒烟。可是总忍不住想抽烟,怎么办?
最佳答案
给我一样,去医院看看吧,不抽嘴里牙齿在嘴里打架
全部回答
带包口香糖在身上,想抽烟的时候就嚼口香糖,但最重要的是一定要坚持坚持再坚持!
关键还是在自己 意志还是不够坚定 狠不下心
心魔要比身体的依赖历害多了,先要战胜自己的心魔。远离吸烟的人,不提烟。实在顶不住就吸最烂的烟,吸两口就得扔。

吃口香糖有奇效。呵呵

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