我只要上网就会通宵玩，睡不了觉，经常这样，我怎麽办啊？
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解决时间 2021-07-31 16:25
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-07-31 04:31
我只要上网就会通宵玩，睡不了觉，经常这样，我怎麽办啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-07-31 06:05
为何会这样？？原因是过了有睡意时间不想睡了，有个好办法；给三天时间上网，设定闹钟规定只有一个小时，10分钟响一次；如果过了时间，闹钟响一次就骂自己一次：“笨笨，你自己都不爱自己，别人还会爱你吗？？”这样三天后你就不会熬通宵了。
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- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-07-31 07:44
减少上网的次数，写下备忘录提醒自己
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