想长高，那一般最佳锻炼时段在啥时候？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-10 06:36
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-08-10 00:21
想长高，那一般最佳锻炼时段在啥时候？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-08-10 01:36
早上；晚上；睡觉之前最佳
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-08-10 04:02
早上7~8，下午4~5点然后再吃晚饭
- 2楼网友：过活
- 2021-08-10 03:39
早晨.起床后.这个时间应该是最好的时段.刚起床.人体的各部位都处在非疲劳状态.精力充沛.锻炼的最好时机.最好是跑步.加快腿部骨胳生长.有助于长高.大多数高个子的人.都是腿比较长的.不知道你观察发出了没有.
- 3楼网友：西岸风
- 2021-08-10 03:03
我想应该是早晨吧，不是有很多人讲究早锻炼么？？
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯