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为什么跑步后脸特别红,运动后脸很红怎么办

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-27 15:48
为什么跑步后脸特别红,运动后脸很红怎么办
最佳答案
我经常锻炼也是会这样的!!!
最后我问老师,老师说:这是由于你运动期间身体大量缺氧气,使身体血红蛋白增加,从而让皮肤变红。
这个时候需要的是尽量大口呼气和适当补充水分或者说是慢跑和散步使肌肉放场!!!
如果还是觉得难受那就原地休息吧!!
要注意的是下次运动前要做好运动准备!!从而尽量减少这些情况!!!
希望能够帮到你吧!!!!
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