脸部发胖的原因怎么办脸部容易发胖，什么原因面部皮肤松弛

脸部发胖的原因怎么办脸部容易发胖，什么原因面部皮肤松弛

脸胖是全身体重增加的一个表现，需要把全身体重控制住了以后，脸自然也会瘦下来。全身瘦需要控制一天总的食物量，食物结构要调整，多吃蔬菜蛋白质，少吃淀粉类的大米面粉，不要吃油腻食品，如肥肉油炸食品等。配合适当运动。 建议适当运动，如游泳，减少一天的食物总量到现在一半。