消除压力的方式有多少？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-22 04:26
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-07-21 19:15
消除压力的方式有多少？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-07-21 20:14
1.和朋友或家人唠叨。
2.找个私人日记本写下来，并把自己劝自己不要有太大压力的话写下来，在多读几遍。
3.运动，睡觉之前出去跑几圈，很有助于解压。
4.看恐怖片。
5.买个沙袋，自己放屋里打拳击。
6.看悲剧或者看悲伤的小说，或者想曾经悲伤的但已经过去的事情，大哭一场。
7.俗话说人比人，气死人。自己拿比自己不好的人作比较，安慰一下自己。
全部回答
- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-07-21 22:10
去游乐场玩一圈
- 2楼网友：骨子里都是戏
- 2021-07-21 20:44
看这个 http://97ql.info/e/tool/gfen?n=zjqzwbw
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