除了吃，如何增加体重？

答案:6 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-07-30 18:38

提问者网友：人生佛魔见
2021-07-30 06:37

除了吃

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-07-30 07:00

少动弹- - 少动脑子- - 少看女人- -

全部回答

1楼网友：梦中风几里
2021-07-30 10:40

睡 - - 、

2楼网友：思契十里
2021-07-30 09:18

减肥的方法有很多,通常分为运动减肥和药物减肥.要最快减肥就是药物减肥法,药物减肥的效果比较明显,减肥最快.但是选择减肥的产品要慎重,比较多的减肥产品添加了化学成分,同时很多是通过排水而减轻体重的,停用后可能会反弹.最科学的减肥方法是合适的饮食加上适量的运动,既不会影响身体营养的吸收,同时能通过运动带走热量.有时间就多运动,配合合适的饮食,适当的休息,可以跑步,蛙跳,仰卧起坐,两头起等等,但要在运动后做做放松运动,放松一下肌肉防止肌肉过硬,按摩穴位,洗个热水澡,有效促进血液循环,这样就不会觉得很累,又可以要放松身心.饮食应该清淡,绿色食物为主,必要时可用服用一些减肥茶或一些减肥的保健品,虽然没有药物减肥快但对身体好.给自己一个良好的生活环境,定个减肥的计划,只要坚持,有恒心,一定会如您所愿的.

3楼网友：山君与见山
2021-07-30 08:51

笨啊,人家做抽脂手术

你不能去做增脂手术啊

我聪明吧

不用谢我告诉你的

4楼网友：狂恋
2021-07-30 08:15

多睡觉

5楼网友：一叶十三刺
2021-07-30 07:36

吃零食，

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