合理膳食的含义是DA. 食物中蛋白质含量要高B. 按时进餐，少食多餐C. 食物中的营养成分一定要非常丰富D. 营养比例合适，互相搭配合理

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解决时间 2021-01-26 15:59

提问者网友：骑士
2021-01-26 05:22

合理膳食的含义是D
A. 食物中蛋白质含量要高
B. 按时进餐，少食多餐
C. 食物中的营养成分一定要非常丰富
D. 营养比例合适，互相搭配合理

最佳答案

五星知识达人网友：酒醒三更
2021-01-26 05:33

A. 食物中蛋白质含量要高B. 按时进餐，少食多餐C. 食物中的营养成分一定要非常丰富(答案→)D. 营养比例合适，互相搭配合理解析：合理膳食必须符合个体生长发育和生理状况等的需要，含有人体所需要的各种营养成分，含量适当，比例适中，以全面满足身体需要，维持正常生理功能，促进生长发育和健康，这样的膳食才能符合均衡膳食的要求．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，不能以每某一种为主．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法，烹调时要注意低盐、低脂肪，并少放味精等．每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少．每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．故选：D

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1楼网友：北城痞子
2021-01-26 06:21

这个解释是对的

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