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怎样增强抗击打能力

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解决时间 2021-04-28 11:52
怎样增强抗击打能力
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不停的被打。抗击打能力完全都是每天练出来的,没有捷径。

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学习搏击或者散打

实战训练

你心里怕什么.,把它摆出来.,到要看看怕它什么.,在去做一件事的时候,要反复想想失败了最坏的结果,问问自己.,有什么想不开的,.最坏不过如此,什么大不了的事,.能改变你什么,.把心放宽了.自然就经得起打击了.,轻松上阵,去争取最好的结果。
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