最近变得好奇怪。。。。。。
变化大概是在上学期期末考试前几个礼拜，只是在洗澡时想到这边会不会地震，然后就觉得恐惧，觉得这里随时会出现地震，然后晚上不敢睡觉，只能拿MP4看小说看到12点睡意变浓才能睡得着。后来在学校时想到地震的次数会变少，但回到家后一个人独处时还是会想到，结果一直都很难睡着。。。。。。
之后暑假时去了表姐家玩，整天有人陪着，晚上才能睡得着，但是不能忍受一个人在黑暗中的感觉。回家后，害怕的事情开始转移，从地震，火灾，汽车入水，绑架，绑架后被用来做人体实验、畸形秀，变态杀人狂……想到这些事情就无法忍受，只能到天亮才能入睡。而且我总是会担心这些事情会发生在自己和家人身上，有一种把人们代人看到的案例的感觉……以前明明不会这个样子的，看到新闻案例也不会产生这样的联想。。。。。。有些以前看过但不会害怕的事先在再去看根本无法忍受。。。。。。。一个人独处而没有事情来分散注意力时就更严重，会在想象周围人和自己遇到这些事情会怎么样，有没有办法逃脱。。。。。。就算理智知道这些事情难以发生但情感上还是接受不了。而且害怕的对象一直在变化，好像有一种无法终结的感觉。。。。。。
以下是做心理测评表的结果
1—从无、2—很轻、3—中等、4—偏重、5—严重
序 问题 选项
1 头痛 1
2 神经过敏，心中不踏实 3
3 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 4
4 头晕或晕倒 1
5 对异性的兴趣减退 1
6 对旁人责备求全 1
7 感到别人能控制您的思想 2
8 责怪别人制造麻烦 1
9 忘性大 2
10 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 3
11 容易烦恼和激动 5
12 胸痛 1
13 害怕空旷的场所或街道 3
14 感到自己的精力下降，活动减慢 3
15 想结束自己的生命 3
16 听到旁人听不到的声音 1
17 发抖 3
18 感到大多数人都不可信任 3
19 胃口不好 2
20 容易哭泣 3
21 同异性相处时感到害羞不自在 4
22 感到受骗，中了圈套或有人想抓住您 3
23 无缘无故地突然感到害怕 5
24 自己不能控制地大发脾气 3
25 怕单独出门 5
26 经常责怪自己 4
27 腰痛 1
28 感到难以完成任务 3
29 感到孤独 5
30 感到苦闷 4
31 过分担忧 5
32 对事物不感兴趣 3
33 感到害怕 5
34 您的感情容易受到伤害 3
35 旁人能知道您的私下想法 2
36 感到别人不理解您、不同情您 3
37 感到人们对您不友好，不喜欢您 3
38 做事必须做得很慢以保证做得正确 3
38 心跳得很厉害 1
40 恶心或胃部不舒服 1
41 感到比不上他人 3
42 肌肉酸痛 2
43 感到有人在监视您、谈论您 3
44 难以入睡 5
45 做事必须反复检查 3
46 难以做出决定 5
47 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 5
48 呼吸有困难 3
49 一阵阵发冷或发热 2
50 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动 4
51 脑子变空了 3
52 身体发麻或刺痛 2
53 喉咙有梗塞感 2
54 感到前途没有希望 4
55 不能集中注意力 3
56 感到身体的某一部分软弱无力 3
57 感到紧张或容易紧张 5
58 感到手或脚发重 2
59 想到死亡的事 4
60 吃得太多 2
61 当别人看着您或谈论您时感到不自在 5
62 有一些不属于您自己的想法 4
63 有想打人或伤害他人的冲动 2
64 醒得太早 5
65 必须反复洗手、点数 2
66 睡得不稳不深 4
67 有想摔坏或破坏东西的想法 3
68 有一些别人没有的想法 4
69 感到对别人神经过敏 5
70 在商店或电影院等人多的地方感到不自在 5
71 感到任何事情都很困难 4
72 一阵阵恐惧或惊恐 5
73 感到公共场合吃东西很不舒服 2
74 经常与人争论 3
75 单独一人时神经很紧张 5
76 别人对您的成绩没有做出恰当的评价 3
77 即使和别人在一起也感到孤单 3
78 感到坐立不安心神不定 5
79 感到自己没有什么价值 3
80 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的 3
81 大叫或摔东西 2
82 害怕会在公共场合晕倒 2
83 感到别人想占您的便宜 2
84 为一些有关性的想法而很苦恼 2
85 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚 3
86 感到要很快把事情做完 2
87 感到自己的身体有严重问题 1
88 从未感到和其他人很亲近 2
89 感到自己有罪 3
90 感到自己的脑子有毛病 4