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人每天最少要睡多长时间?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-28 07:05
有啥好处
最佳答案
一般八小时。儿童要睡十小时
全部回答

正常的8个小时就好了

1-2个睡眠周期,每个周期4小时左右! 0

回答者

8个小时
8小時

即使是成年人,建议8小时以上。

老年人,一般4-5小时足够了

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