胡萝卜到底生吃好还是熟吃好
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-20 02:34
- 提问者网友：孤山下
- 2021-04-19 14:02
胡萝卜到底生吃好还是熟吃好
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-04-19 14:36
食用胡萝卜时要重视烹饪方法，比如素炒胡萝卜丝，胡萝卜片配山药片炒肉，牛肉炖胡萝卜土豆等方法，都能使β－胡萝卜素被人体吸收，而生食只能增加消化系统的负担，既使是“小人参”也只能“穿肠过”了。
全部回答
- 1楼网友：西岸风
- 2021-04-19 21:17
生吃的话比较有营养
而且脆脆的
熟的话就要注意时间要控制好
不然太熟就不好吃了
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-19 19:45
熟吃好!
- 3楼网友：鱼忧
- 2021-04-19 18:25
加热后维生素可以得到更充分的释放，尤其搭配脂类营养更好。比如胡萝卜猪肉（牛肉也行），就是一道很有营养又味道鲜美的佳肴哦！
- 4楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-04-19 16:53
胡萝卜生着吃好些、
- 5楼网友：封刀令
- 2021-04-19 15:58
生吃更好。
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