转呼啦圈对腰好还是不好阿 每天不超过20分钟那种
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-24 19:39
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-12-23 18:47
转呼啦圈对腰好还是不好阿 每天不超过20分钟那种
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-12-23 19:41
有利有弊的吧。每天20分钟的呼啦圈还是可以的、能够瘦腰，效果还不错，记得要坚持。另外，不要实用过重的呼啦圈，每次转动要顺时针逆时针结合，否则在长期内会使的内脏移位的。
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-12-23 21:06
我也是诶
转的腰两边都青了还很痛，你可以在腰间绑一些布，减轻碰撞时的疼痛
如果太疼了就休息一两天没事的，然后在转的话就转轻点，不要太用力了
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