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睡前锻炼会经常做恶梦吗?

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解决时间 2021-04-14 01:51
睡前锻炼会经常做恶梦吗?
最佳答案

不会的 累了就能睡个好觉

全部回答
睡觉作梦和煅炼没关系

不会!睡觉前做运动有助于睡眠!可以使你谁得更香!一觉到天明!

不会做恶梦,有助于睡眠质量,但不能时间过长。

不会,但不宜运动过度

不会呀,睡前锻炼有助睡眠
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