截拳道里面练寸拳的目的是什么

截拳道里面练寸拳的目的是什么

截拳道寸拳的目的是贴身时可以近身发力击倒对手。
“寸劲拳”是截拳道中最为精细的拳法，它对技术和对拳理上的要求也相当高，


从警戒式姿势开始，右脚踩实支持身体的重心，左脚蹬地发力，右拳，向前击打，拳眼朝上向。
根据肌肉收缩的力学特点。肌肉不具有完全弹性，而具有明显的时间效应，收缩时间过长其收缩力与速度就会下降。所以肌肉不要过早收缩，以免引起肌肉疲劳和松驰。


 例如；正确的寸拳是；拳要打到目标的一刹那间才急速把拳握紧。从生理学角度来看，肌肉放松的方法掌握越好，就越能经济地使用能量和尽快地补充被消改善肌肉的协调关系，提高神经中枢之间的协调性，能增加有关动作的速度，其原因在于各协同肌群之间的协调关系得到改善，就能减低因对抗肌群紧张而产生的阻力，从而更有利于主动肌群收缩，提高动作速度。 
 要做到快速有力，就要发挥脚，腿，髋腰肩的共同作用，协调配合。并根据肌肉的发力顺序原则，由大块肌肉首先工作，使身体从静态变为动态，以便于身体启动：中等肌肉次发力，使肌肉获得一定速度的身体进一步加速；小块肌肉最后发力，主要是控制拳的运动路线和幅度。 同时在发力的一刹那，配合呼气，屏气蓄劲，以气催力，达到意气力三者合一，最终达到增大击打的目的。

近身搏击

寸拳可以在最短的时间，最近的距离发力，快速击倒对手，因其贴身发力 所以很难防御。

一招制敌。

截拳道里的寸拳其实是叫寸劲拳（李小龙起的名） 寸拳是永春拳里的长桥力。寸劲拳是李小龙在咏春拳（寸拳）基础上演变而来的，当然寸拳和寸劲在其他武术门类里也有在此就不多说了。
言归正传，你问目的，目的自然是为了有效杀伤对手（敌人）了！相传永春拳是少林五祖之一的五枚师太所创，因少林被毁而走，途中又为躲避追杀，所创咏春拳。特点：小庄窄马，寸劲发力，攻守同步。李小龙师承叶问，所以在截拳道里有他演变的寸劲拳。寸劲拳是用最短的时间，最短的距离，发出最有力的一击。距离短，自然时间短，时间距离都短自然也就很难躲开了。而且他的力量还很重，打击效果也很好。也是李小龙三大成名绝技之首！简单来说：寸劲拳就是用最短的时间，最短的距离，发出的致命一击。练好了效果超然，练的不好 呵呵！！最多也就是推人后退几步。总结：最快打倒对手的方法！！

近距离 短博时 的爆发力 ，很多人 一靠近了 拳头就报废了 多用于短博 和 给敌人造成内伤

2楼哇~！。。。。你以为绝世武功啊。。。。。。。。什麽手腕发力。。。简直是侮辱
截拳道属於中远距离的拳法。而寸拳是世界最短距离的拳法。是由全身639块肌肉瞬间从松弛到绷紧发力状态，在自己体内产生巨大的爆发力。。。因为威力大，人都被打飞了，寸拳可以说是除侧踢以外的一个杀招。。侧踢是属于远距离的踢击，威力虽大但是在别人埋身的时候用不到。。所以说寸拳被说成世0距离侧踢。。。。。短距离有寸拳，中距离有勾漏手，远距离有侧踢。。。。。。属于互补互助的关系吧。。。
还有啊寸拳并不是一种拳。。。。“寸拳”是指寸劲用拳发力。寸劲来源于少林的拳。。。。寸劲发力的招的确有很多。。追问在实战中感觉很难用寸拳打中敌人。还是普通的直拳左右勾拳来的实用追答的确，可以说属于底牌的一种。。。。人家知道你会寸拳不敢太近身，隐藏的杀招总是很实用