怕分手;怎么能放松心情.

该面对的还是要面对。。害怕是解决不到问题的。。这段时间你可以找点其他的东西来吸引你的注意力。。如果最终还是分手了。。那么就是你们走到尽头了。。放开点。。心态放开是最重要的。。接受失败了的恋情。。。这次失败会是下次恋情的开始。。。相信以后会更好。。给自己一个精神寄托。。当然不是寄托到他身上。。可以是其他的任何东西。。只要自己觉得可以不那么悲伤就好。。祝你们还是能在不勉强的情况下有个好结果。。

人生就是要找寻爱的过程 　　　　　　第一个是你最爱的人， 第二个是最爱你的人， 第三个是共度一生的人. 首先会遇到你最爱的人，然後体会到爱的感觉； 因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人； 当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中，这三个人通常不是同一个人； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的， 只是在最适合的时间出现的那个人。 你，会是别人生命中的第几个人呢？ 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你 。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他， 如果你也不爱他了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他，你应该会希望他过得幸福快乐， 希望他跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已经不爱他了， 而如果你不爱他，你又有什么资格指责他变心呢？ 爱不是占有， 你喜欢月亮，不可能把月亮拿下来放在脸盆里， 但月亮的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子—爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 你呢？找到了第几个？ 茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你？

这封流传于全世界的信，希望可以帮你尽快走出现在的心情。

淡定一些，每个人都怕与相爱的人分手，但天下没有不散的宴席，不是你的不要强留，对待感情或许我们应该理智一些，更理性一些，不属于自己的感情即使留在自己身边那也只是伤害自己罢了。放弃短暂不真实的感情,才能与后半生相依相伴的人相遇.别难过!心疼你的人不会只有他一个，要为自己的选择负责。每条路的风景各有不同，错过时即使回头也不一定能完美。爱人不一定选最好的，只能选最合适自己的才能幸福。祝福你！以后快乐每一天！

为什么怕分手？

自己没自信

还是对你们的感情没自信