身体容易发胖是怎么回事啊

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解决时间 2021-02-19 10:39

提问者网友：姑娘长的好罪过
2021-02-19 06:18

身体容易发胖是怎么回事啊

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-02-19 07:15

身体容易发胖是因为身体的脂肪累积而成。
身体发胖有以下2点原因：1、吃得太丰盛了，撤入大量高能量的食物；2、运动量少。当然也有例外的，就是有些体质比较好，和白开水都会胖的。
建议都运动，避免吃高能量的食物。晚饭不能暴饮暴食，吃七分饱就可以了，饭后散步半个小时。

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1楼网友：平生事
2021-02-19 10:24

跟体质有关，建议多运动，正常饮食，规律作息。

2楼网友：蕴藏春秋
2021-02-19 08:57

这跟个人体质有关，容易发胖可能是身体消化吸收能力强，这也不必太担心，主要是多吃素食，多参加体育运动，就会比较好的控制体形

3楼网友：平生事
2021-02-19 07:49

身体、个人体质原因，有的是因为生活不规律、暴饮暴食，反正发胖的各种综合原因很多。平时注意饮食习惯，不可睡的太晚，女孩多喝水，有可能导致水肿等。

4楼网友：雾月
2021-02-19 07:41

导致身体发胖的原因：遗传因素造成的肥胖，饮食结构不合理造成的肥胖，运动过少也是导致肥胖的原因之一，药物是会引起身体发胖的。像激素类的药物。还有就是身体的激素异常会出现了甲减而引起身体发胖的，如果不是活动少，进食多引起的话，那就要到医院检查各项激素水平了。看看是不是激素水平的紊乱引起的至于要是减肥的话我朋友通过穴位减肥瘦了四五十斤

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