怎样避免电脑辐射比较好？

长期对着电脑，面上产生色斑，黄色素的东西，请问有什么办法可以避免？

使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。

　 在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕0.5M以外。此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

离开电脑。

加装屏幕防辐射保护透板,(有售)看完后要勤洗脸,人离开屏幕尽可能远.要多喝水,吃绿色的菜,和辣椒,补充维C,维A.

有较好的防治效果，对人体造血机能也有显著的保护作用。 平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。 不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。 3 The face shop莲花系列水和乳液是专门为长时间面对电脑的人设计的，有防辐射的作用。140ml 50-60元 4 在电脑屏幕前面放了块天然水晶，说是可以吸收辐射，我没试过，仅供参考阿