怎样可以减肥啊？

怎样可以减肥啊？

减肥可是个大工程，要坚持才能成功呢~话说减肥药，吸脂，减肥茶等等都是会反弹的，但是大家都知道，不靠这个的话根本不可能在减肥平台期间减下来的，需要借助点外力啦~平台时期一过，减肥就成功了一大部分。不如试试这个纯天然无毒副作用的【荷里活减肥组合】吧。我姐姐就是吃的这个呢，她以前可是顽固性肥胖，很难减肥的，这次真的减了很多，腿腰都细了不少。希望楼主别乱用别的减肥产品了，不管用而且副作用还很大。何里活减肥组合选取用多种草本植物，是天然纯中药的减肥产品。（这里不多做介绍，可以到网上具体了解）给你打下官网，稍后补充！！祝你减肥成功！

试试伊瘦贴那，，外用的我用挺健康的。。而且好用

多“爬楼梯”，少坐电梯 　　爬楼梯可结实身体、促进心肺功能，且每公斤每小时约可消耗10至17卡的热量。切记：千万别 太依赖电梯哦!

走路减肥

不是嫌老坐着屁股大腰粗吗？行， 有招治它。如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，

一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一

个多小时到公司，保证骑到你腿软，能不瘦吗？你家要是近，更好办了，不坐公车，也不骑自行车

，咱们返祖，走着！

2、最佳水果——西瓜

西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。你可以试用一下[靓颜花草胶囊],我用过,效果不错,我从这个姐姐的空间(qq: 41 2 4.0 .54)里看到的.祝你减肥成功!