面试时应该如何站与坐

面试时应该如何站与坐

生活中我们常说站有站相，坐有坐相，这是对一个人行为举止最基本的要求。面试时对于我们的站姿和坐姿更应尤为关注。求职攻略中也有一些站与坐的小技巧。　　端正，自然，稳重是面试时的理想站姿。做到上身正直，头正目平，面带微笑，微收下颌，肩平挺胸，直腰收腹，两臂自然垂，两腿相靠直立，两脚靠拢，脚尖呈 V字型。女子两脚可并拢。站立时，如有全身不够端正、双脚叉开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势，都会被看作不雅或失礼。　　就座的姿势和坐定的姿势都要规范。入座时要轻而缓，走到座位面前转身，轻稳地坐下，不应发出嘈杂的声音。女士应用手把裙子向前拢一下。坐下后，上身保持挺直，头部端正，目光平视前方或交谈的面试官。坐稳后，身子一般只占座位的 2/3。两手掌心向下，叠放在两腿之上，两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直，两脚平落地面，两膝间的距离，男子以松开一举或两拳为宜，女子两膝两脚并拢为好。无论哪一种坐姿，都要自然放松，面带微笑。面试过程中，不可仰头靠在座位背上或低着头注视地面;身体不可前仰后仰，或歪向一侧;双手不应有多余的动作。双腿不宜敞开过大，也不要把小腿搁在大腿上，更不要把两腿直伸开去，或反复不断地抖动。这些都是缺乏教养和傲慢的表现。　　可能你是一个不拘小节的人，平时生活中不注意自己的站姿和坐姿。良好的习惯是平时养成的，但为了面试也应该对自己的一些行为做出一些改变。