睡前吃苹果好还是醒后再吃？哪种吃法健康点
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-05 16:51
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-06-04 22:30
睡前吃苹果好还是醒后再吃？哪种吃法健康点
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-06-05 00:02
醒后刷完牙再吃苹！有意口腔健康！
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-06-05 03:31
睡前吃苹果可以帮助消化。
- 2楼网友：一秋
- 2021-06-05 02:07
醒后吃，最好十点左右吃
- 3楼网友：野慌
- 2021-06-05 01:38
其实睡前醒后吃都不好。晚上睡觉前把苹果放床头，气味可以辅助睡眠，早晨在早餐过后或者把苹果和其他蛋白质碳水化合物一起摄入当早餐补充维生素就挺好。醒后空肚子吃苹果对胃不好。
- 4楼网友：雾月
- 2021-06-05 00:57
醒来吃吧！睡前不是不能吃甜食吗？
- 5楼网友：痴妹与他
- 2021-06-05 00:49
根据饮食营养学记载：吃苹果最佳的时间是两餐中间。
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