腰突在右边,腿无力,睡觉哪边对身体好
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-06 22:20
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-02-05 23:51
腰突在右边,腿无力,睡觉哪边对身体好
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-02-06 00:41
仰卧时可以在膝盖下面垫一个枕头。平时可以做一些腰背肌锻炼，如练习下倒走具体睡姿感觉舒服就行，或者用负跟鞋替代倒走，正常行走，侧卧时可以屈膝。不要久坐久站，不适宜穿带跟的鞋
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-02-06 01:23
具体睡姿感觉舒服就行，侧卧时可以屈膝，仰卧时可以在膝盖下面垫一个枕头。平时可以做一些腰背肌锻炼，如练习下倒走，或者用负跟鞋替代倒走，正常行走。不要久坐久站，不适宜穿带跟的鞋，注意腰部保暖。
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