高三学习累、课间老睡觉，什么办法可以提神！？

叫他上课期间如果想睡觉就多揉揉耳朵，！

提神，

还有帮身体，

我以前读书就是用这方法，

特别有效果，

在家里 家长最好给高三学生好好补补，

不让身体跟不上，。

保证睡眠时间才是根本办法

高三应该增加营养素来提高身体能量，有些微量元素是身体必需且自身不能合成高三及时补充会提高体力、精神使成绩提高。基本；蛋白质粉、大宝综合维他命、卵磷脂、B群、红景天，愿你能精力充沛复习高考取得好成绩！

晚上11点钟之前上床到第二天早上六点以后起床，中午再睡0.5-1.0小时。作业来不及做就不要全部做，但每门功课都需一点就行了，巩固所学的内容，关键是做过的题目一定要弄懂弄透。物极必反，你不能保证睡眠，上课提不起精神，反而会影响学习，不划算。上课由于来自老师声音刺激、黑板上图示都会帮助人加深记忆的，因此上课时千万不能睡！我家儿子上学时，我一直要求他这样做的，现已上大学了。