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见有的人手臂很细肩也没肉,胸肌却很发达,怎么练的呢

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-05 20:25
见有的人手臂很细肩也没肉,胸肌却很发达,怎么练的呢
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他们是只练胸肌,不练手臂,就会这样。一般都是做卧推练胸肌。
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