肱三头肌怎么练,俯卧撑是练习肱三头肌哪个部位肌肉？是外侧头的肌肉吗？最好给个示意图，谢谢。
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解决时间 2021-05-16 16:13
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-05-15 15:58
肱三头肌怎么练,俯卧撑是练习肱三头肌哪个部位肌肉？是外侧头的肌肉吗？最好给个示意图，谢谢。
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-05-15 17:10
俯卧撑有好几种姿势，每种姿势锻炼的部位也不一样，建议你下载个健身用的软件，上面有视频介绍，什么姿势锻炼哪块都很具体
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