心情不好如何发泄？？？

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-06-06 06:37

提问者网友：孤山下
2021-06-05 12:28

心情不好如何发泄？？？

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-06-05 13:48

当你笑，世界和你一起笑。当你哭，别人笑着看你哭。何必去哭呢，即使有泪，我们也要笑着流。绽放你最美的笑容。让世界和自己一起开怀。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。

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1楼网友：由着我着迷
2021-06-05 16:27

全身心投入你想做的事疯狂的去做去玩

2楼网友：詩光轨車
2021-06-05 15:47

去没人的地方把心里的不痛快都说出来

或者就不停的运动让自己累倒

累到后睡一觉也许会好

3楼网友：轮獄道
2021-06-05 14:26

往墙上使劲撞，（那墙最好是撞坏了不用赔的）

4楼网友：胯下狙击手
2021-06-05 14:10

人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟! 让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的然后尝试着去面对它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展这就是自己的心结还是要自己解开心中的石头放下了，做什么都会开心的不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋. 多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐祝你天天快乐.忘记过去

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