温水冷水交替洗脸好吗？

温水冷水交替洗脸好吗？

温水冷水交替洗脸是最正确的方法。步骤是：先用温水(能保证充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分流失)加洗面奶清净，最后，用冷水撩洗面部20下左右，同时用沾了冷水的毛巾轻敷脸部(这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环)。

冷水对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤却会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。 人的皮肤会因季节的不同而产生变化。例如，在夏天是油性皮肤，则冬天就变成中性皮肤，而夏天是中性皮肤的则冬天可能就会成为干性皮肤。因此季节不同，人的肤质会变化，洗脸的水温也应有所不同。 再次，即便是已经有了用冷水洗脸的习惯，也应该先了解冷水洗脸并不适用于所有人。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，使毛孔收缩，则无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。 正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。合适的水温应在40℃左右，略高于皮肤温度，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。 洗脸最好是采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部后，涂抹洗面奶，按摩清洁后，用温水将洗面奶洗去，然后再用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。

先用温热水把手洗干净,再用温热水(流动)清洗脸,然后用洗面奶轻轻拭搓脸,再用温热水清洗干净后,用冷水轻拍脸即可. 必须注意的是:每次用的水必须是干净的说,有条件最好使用流动的水,或者勤换水.还有就是最好等脸上的水自己干,而不是用毛巾去沾干. 如果你希望改善自己面部的肤肌,可不定期的在采用以上方法洗完脸后,用冷水和温热水交替的轻轻拍打自己的脸就OK.

目前是二种说法： 一种说好，冷热水交替,先用热水洗,去污力强,同时还可以软化死皮,再用冷水,可以收缩毛孔,使脸更光滑。 另外一种说不好，说冷热水交替洗脸帮助收紧肌肤是严重错误的。 先用热水洗脸再用冷水敷面，冷热交替很容易导致毛细血管扩张，形成面部红血丝现象，严重的还会引起面部敏感症状，本身就是敏感肌肤的人情况可能会更糟糕。 建议使用温水洗脸，因为温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。