明目养眼的食物 近视眼吃什么明目
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-02 22:51
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-04-02 11:26
明目养眼的食物 近视眼吃什么明目
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-04-02 11:53
首先，眼睛的近视，要多调节五脏：1、要多吃芹菜、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、葡萄、山楂等健脾食物；2、要多吃猪肝、桑葚儿、鸭子等养肝食物；3、要多吃羊肉、紫菜、虾、核桃、黑豆等补肾食物； 4、要多吃蜂蜜、金针菜、绿豆、西瓜、冬瓜、丝瓜等食物；总之，就是多吃一些蔬菜以及水果，另外多喝一些水，多喝一些酸奶。
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