孩子需要长期补钙吗？

孩子需要长期补钙吗？

大多数孩子都不需要补钙，只要正常饮食、每天喝奶、吃些含钙高的食品就行了。不用特意去补钙，多晒太阳。

在宝宝一两岁以后，如果没有出现缺钙的情况，建议是给宝宝多吃一些补钙的食物就行的呢，比如虾皮，骨头汤，豆类的食物，多晒一晒太阳。
大多数孩子都不需要补钙，只要正常饮食、每天喝奶、吃些含钙高的食品就行了。不用特意去补钙，多晒太阳。

在宝宝一两岁以后，如果没有出现缺钙的情况，建议是给宝宝多吃一些补钙的食物就行的呢，比如虾皮，骨头汤，豆类的食物，多晒一晒太阳。

一个快速生长期，钙摄入不足早期出

在宝宝一两岁以后,如果没有出现缺钙的情况,建议是给宝宝多吃一些补钙的食物就行的呢,比如虾皮,骨头汤,豆类的食物,多晒一晒太阳。

到了一定年龄段就不用了。不过还是时不时要补一下的

大多数孩子都不需要补钙，只要正常饮食、每天喝奶、吃些含钙高的食品就行了。不用特意去补钙，多晒太阳。

家长重视孩子补钙，不仅要选择合适的补钙制剂，同时还要注意补钙的黄金时间。专家表示，孩子是不是需要长时间补钙，最好要医生来决定，如果宝贝缺钙，则应在医生指导下适量服用钙剂。如果宝贝经检测不缺钙，并且每天都能通过饮食摄入足量的钙，则无需长期服用钙剂。

宝宝最好不要补钙。因为每天吃的食物里就有很多钙质，不需要吃补钙药物，正确补钙方法就是晒太阳，每天晒一次，上午9-10点，下午4-5点，晒不超过一小时就是补钙了。冬天任何时候都可晒太阳，但每次晒太阳的时间最好不超过一小时。补钙药片吃多了，可造成身体里结石。

如果没有出现缺钙的情况,建议是给宝宝多吃一些补钙的食物就行,比如虾皮,骨头汤,豆类的食物,多晒一晒太阳。
宝宝如果缺钙,需要在医生指导下进行。

大多数孩子都不需要补钙，只要正常饮食、每天喝奶、吃些含钙高的食品就行了。不用特意去补钙，多晒太阳。

婴幼儿补钙注意事项：
1.钙剂不可与植物性的食物同吃
植物性的食物大都含有植酸、草酸，它们可以和钙相结合生成多聚体，从而妨碍钙剂的吸收，果汁等也是如此。对菠菜等含草酸高的，宜先焯(使草酸溶于水)再炒。大米宜浸泡，面粉宜发酵，以降低其中的植酸。
2.补钙时间应适当掌握
许多人习惯白天补钙，但钙的吸收夜间处于峰值，因此，睡前补钙效果更好。
3.钙需要持续补充
钙在维持骨骼健康中的作用是一个长期的过程，因此，补钙需要长久、持续地服用钙制剂。
在宝宝一两岁以后，如果没有出现 缺钙 的情况，建议是给宝宝多吃一些 补钙的食物 就行的呢，比如虾皮，骨头汤， 豆类 的食物，多晒一晒太阳。

在宝宝一两岁以后，如果没有出现缺钙的情况，建议是给宝宝多吃一些补钙的食物就行的呢，比如虾皮，骨头汤，豆类的食物，多晒一晒太阳。