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喝茶失眠的句子,喝茶失眠?

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解决时间 2021-04-27 23:41
喝茶失眠的句子,喝茶失眠?
最佳答案
一喝茶就失眠,可能是喝茶引起的兴奋症稜,茶叶中的茶多酚是能够导致神经中枢产生兴奋作用的物质,建议尽量不喝茶,或者少喝茶,有助于提高睡眠质量。
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