跳绳比赛规则谁知道

跳绳比赛规则谁知道

跳绳比赛规则是：
单人赛规则：比赛时间：一分钟 比赛人数：每队5人 比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数，跳绳过程中可以停顿，以一 分钟结束时的总次数为个人最后成绩，五人最后成绩为班级团体成绩；
双人赛规则： 比赛时间：二分钟 比赛人数：每队2人 比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二 分钟结束时的总次数为最后成绩。

拓展资料：

1、跳绳，是一种非常有效的有氧运动。是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏，这种游戏唐朝称"透索"，宋称"跳索"，明称"跳百索"、"跳白索"、"跳马索"，清称"绳飞"，清末以后称作"跳绳"。
2、它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点，跳绳每半小时消耗热量四百卡，是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。
3、并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。由此可见，跳绳也是一项简单方便，容易参与的运动。

单人赛规则

跳绳比赛规则：
参赛人员包括运动队的领队、教练员、运动员。为保证比赛的顺利进行，参赛人员须认真遵守组委会的各项规定，保持良好的赛风赛纪，并遵守以下规定。
1、参赛人员必须身体健康，并经医院体检合格。
2、参加的每队选手必须按规程规定去办理报名手续、以及提交报名表等相关的表格数据。
3、运动队应公平竞争，服从裁判的判罚。
4、任何参赛人员不得在比赛期间对裁判人员施加影响和干扰。裁判员不得收授礼品或礼金等。
5、场地内外与参赛队伍有关人员不得以任何形式对场上运动员进行提示、指导。
6、在进行比赛时，每名运动员每次赛局只能代表一支队伍参赛，一旦发现违规者便取消他的比赛资格。
7、参赛人员不得使用或误服兴奋剂。

拓展资料

跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

一、单人赛规则： 比赛时间：一分钟 比赛人数：每队5人 比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一 分钟结束时的总次数为个人最后成绩。五人最后成绩为班级团体成绩。 二、双人赛规则： 比赛时间：二分钟 比赛人数：每队2人 比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二 分钟结束时的总次数为最后成绩。 三、集体赛规则： 比赛时间：三分钟 比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）。 比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。 四、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。集体赛每队有三次机会，取三次成绩计总成绩为该队的最终成绩。 五、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权