什么食物清除血管斑块

什么食物清除血管斑块

问题一：消除颈动脉斑块有什么食品可以消除 如何处理颈动脉斑块 　　积极控制危险因素：如高血压患者应将血压控制在140/90毫米汞柱以下，建议使用长效降压药物，最好是一天口服一次的降压药物，尤其不主张使用短效硝苯吡啶（心痛定）长期降压；糖尿病患者应控制血糖在正常范围；根据个体的情况使用降脂药物，将血脂降到理想水平等。 改变不健康生活方式：饮食上每天保证400克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆类食品，尽可能减少含脂肪多的食品如鸡蛋、肥肉等的摄入，每天食盐量应小于5克，尤其对高血压患者目前主张每天食盐量应小于2.3克； 戒烟、控制饮酒,男性平均每天饮酒量不应超过20-30克酒精含量，女性不应超过10-15克酒精含量； 通过减少饮食的热量和增加体育运动减轻或控制体重。坚持每天至少30分钟的体育锻炼如散步、慢跑、太极拳、上楼梯、骑自行车等；此外保持良好的心态也十分重要，要保持积极乐观、豁达和轻松的心情，正确对待自己和他人，知足常乐。 药物治疗：根据个人具体情况可选择抗血小板药物，如阿司匹林预防心脑血管疾病。亦可使用控制和减缓颈动脉斑块进展的药物，目前经临床研究证实有效的药物有他汀类降脂药物如阿托伐他汀，以及普罗补考和叶酸等。 手术：严重的颈动脉狭窄有时需要做颈动脉内膜剥脱术或支架置入手术。 定期体检：定时查体可观察斑块的大小和性质，并及时咨询神经内科医师，调整药物，以控制病情发展。问题二：什么食物含花青素最高对血管斑块有好处 葡萄、蓝莓、黑枸杞、桑葚、黑加仑、紫甘蓝、紫薯等颜色较深的食物都含有花青素。越是接近野生的食物所含的花青素就越多，但并不代表摄入的花青素越多相应的“效果”越好。食物疗法是一个循序渐进的过程，针对个人体质以及病灶的时间，食疗产生效果的时间也会不尽相同。但是如果不采取治疗，或是只依靠花青素等食物疗法来治疗身体疾病还是有一定的局限性。
凡事不离老三样，运动、饮食、好心态。祝早日康复~问题三：血管中的斑块可以消除吗 研二的时候问题四：老年人血管有斑块吃什么食物有益 黑木耳
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