薏苡仁是什么

薏苡仁是什么

板板Ix：你好。
【薏苡仁】：稀有的美肤佳品。别名“薏仁米”，是薏苡这种植物的果仁，关西地区也叫“糜子米”。富含亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酷氨酸等氨基酸类成分和脂肪油、糖类等。古人把薏米看做自认之珍品，用来祭祀，现代人把薏米视作营养丰富的盛夏消暑佳品，誉为【生命健康之友】。薏米多产于山区，福建武夷山就有着悠久的栽培历史。