睡前喝红酒会兴奋难以入睡吗
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-02 15:31
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-03-02 02:58
睡前喝红酒会兴奋难以入睡吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-03-02 03:50
不会的，在睡前适量饮用一杯红酒是有助于睡眠的，因为葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-03-02 05:12
其实很简单。我分析不知道对不对应该是你没有什么体力活动。而且你习惯了看东西睡觉，最好的办法就是傍晚的时候多做些运动，比如散步。
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