熬夜上火，喉咙痛怎么办？

我弟弟时不时就要喉咙痛，每次都看医生吃药，也不常吃易上火的东西，只是读书天天都要熬夜，几乎每天都12点才能休息，请问有什么根治的方法？？

对于喉咙痛，不管是什么原因，多喝开水、大量的喝白开水，忌食辣性食物是绝对正确的一项措施。对于熬夜引起的上火、喉咙痛则要注意调节良好的作息时间，并多喝一些清热解燥的饮品，这种喉咙痛的就会不治自愈了 喉咙痛更多的症状是由咽喉炎引起，占了喉咙痛很大的一部分。从中医上来说，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致 . 绿茶和冰糖搭配着喝对喉咙痛有良好的交果，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。

一、患咽炎在口腔喷吹锡类散（药房有售）能够得到有效治疗： 锡类散解毒化腐，用于咽喉糜烂肿痛。 二、注意事项： 1、注意足够的休息，避免熬夜； 2、注意多饮水； 3、注意饮食清淡，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物； 4、注意良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留； 5、适当体育锻炼，增强体质和免疫力。