工作繁忙的人如何鼓励如何休息

工作繁忙的人如何鼓励如何休息

在生活中，为了理想奋斗从而牺牲了自己的休息是在所难免的，有时可以说一些名人成功的例子来激励她。
经常给她发一些幽默的短信吧，适当时可以打个电话慰问一下。让她感觉到有人在关心着她，这样她心里应该会感到欣慰的。如果是星期天的话可以去她那里看看她，或是约她去一些休闲场所放松一下。一起吃顿饭。
饮食方面女孩子的话多吃一些水果吧，少吃一些高热量的食物，例如巧克力，可乐，之类的， 输菜和肉类也要适当的调节。如果有时熬夜的话要多喝点水。
运动方面的推荐可以买张光盘学学做瑜枷，比较轻松，对人也有好处。
我也就知道这么多了，希望可以帮到你。

你要用心让她知道,坚持就是胜利,要想得到回报,首先就要付出,要经常在她身边开导她,让她感觉到在她困难的时候有你在她身边陪她一起面对困难!

我觉得要鼓励工作方面嘛,要抓住实质性问题,特别是女孩子,她理想什么,比如说喜欢漂亮的车子,房子,名牌包包,衣服,首饰==,女孩子嘛,有虚荣心很正常， 为了她想要的生活,她才会觉得自己的努力是值得的.

你可以要她一个礼拜抽出两个小时到美容院做一下护理啊！在美容院就是享受和休息的地方，那里安静又舒适。最适合不过了。在美容院做一个护理既休息了同时还护理了皮肤不是一举两得吗？你们在长沙吗？如果是可以到我们这里来啊！

不用语言鼓励,给予内心关怀,让她感受到你的良苦用心,我认为以下资料不错,你可以给她,因为她很忙,所以从侧面反映出你对她无比关怀:
科学管理时间12个步骤
合理高效地安排时间，对我们的工作和生活有极其重要的积极意义。根据普遍的心理学规律，科学地制定计划，集中精力去适应和创造自己选择的生活，有以下十二个步骤——
一、购买一个笔记本来做规划本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它来记录时间的安排。
二、把自己明确的价值观，树立起的目标，已经设计的行动方案抄下来，粘贴在随处可见的地方。用彩色的纸或者墨水来吸引你的注意力。尽量在规划本里、日历和镜子上、办公桌、电脑屏幕上体现出来。
三、保证你列出每天的目标和日历，能反映出长期、中期、短期目标。如果你希望提高自己的身体素质，每天安排时间去健身中心或者在小区里做运动，进行锻炼。对于职场人士来说，工作和与爱人共处是容易发生冲突的，但是和爱人共度温馨时光又是非常重要的事情，怎么来安排呢？把和爱人共处这个事情安排在必须做的事情里，如果是以周或者月为单位的活动日程里，你就会发现自己有时间来完成它。
四、把能够同时做的事情结合在一起，比如看电视的时候也可以熨衣服或者刷碗。把活动按顺序排列可以节省时间，可以把不同的任务和各种精力水平相搭配。
五、时间浪费最小化。力争削减这样的活动，看电视的垃圾节目，煲电话粥，过度频繁的客人来访，参加无意义的会议，接受没有实权的授权，毫无目的的行动，追求不切实际的目标等等。但是也要给一些意外的打扰留出一定的时
六、学会说“不”，帮助别人也要有限度。
七、等待的时候把需要做的事情列出来。
八、每天抽出几段短暂的时间来休息，作为私人享受的安静时段。在这些时段里，练习深层次的放松方法。这样能够帮助你弄清什么对你才是最重要的，而不是为了迎合别人的要求而匆忙行事。
九、做非常重要的事情需要你全神贯注。把经常分散你注意力的事情列出来，并计划如何消除。
十、我们也需要借助外在环境的支持来完成自己的时间安排，比如你的事情需要集中精力，一定要保证有一个安静的房间或者角落来阅读、写作或者思考。
十一、因为自己在管理时间方面的进步而奖励自己。其实，高效时间管理所带来的积极推动力是对你努力的最大回报。通过规划和区分重要的活动，你可以自由地度过生活的每一天。
十二、在一天要结束时，回顾自己的时间管理表，把自己按照计划完成的事情划去，并给自己抚慰。把自己做了却没有事先计划的事情添上，根据高、中、低三个层次的重要程度来把这个事情定位，分析它属于哪一个重要程度。没有完成的重要事情推延到第二天。准备一天目标的最佳时间在前一天晚上或者在清早起床后不久，无论哪一个时间，你可以从最重要的事情开始计划
怎么样,这比直接鼓励好的多.