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为什么睡觉时候长了,反到更累呢

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解决时间 2021-05-17 00:14
为什么睡觉时候长了,反到更累呢
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久睡伤气,气虚,当然会累啦!
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人睡觉的是候脑电波是和白天不同的,正常时候睡觉的脑电波使人恢复精力,时间长后脑电波就会变,反而使人累
睡觉不能睡太少也不能睡太久.睡久了会导致脑子供血不足.七个半小时是最好的.
那然累
睡多了。都没动到。能不累。
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