亚健康怎么提高体质

亚健康状态是介于健康与疾病之间的一种过渡状态，它不是某种确定的疾病，即各种仪器或理化检查不出明显的阳性结果，但却包括了一大批初显的小症状和未显症状的潜在疾病。如：神经衰弱、失眠、食欲不振、肌肉痛、情绪不安等中医理论称为"未病学"中的潜病态、前病态。公务员的生活看似轻省，实际上忙起来的时候常常是脚不沾地。如果加上平时自己缺少锻炼，人很容易就会变得疲惫不堪。不过我有个秘诀，就是长期坚持饮用【杰塔抗疲劳保健茶】。这种由珍贵植物提取物制成的保健茶，不但绿色环保，还能显著加强人的血液循环系统，调节神经系统，明显地消除疲劳。到现在，我们整个单位知道我在用这个，跟着我用的人也不少呢。