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昼夜颠倒的人怎么才能很好的锻炼身体

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-06 02:36
因为从事夜间工作,白天基本处于睡梦中,醒来也快晚上了,别的不说了三餐吃上就不错了,有什么办法能让自己把身体养好。
最佳答案
起来时做俯握撑,希望我的采纳对你有帮助,希望采纳,谢谢
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