怎样才能接受自己不能接受的事实?

怎样才能接受自己不能接受的事实?

如果这个事实真的无法挽回了，那么你就应该学会接受现实。
你可以对自己说，其实这样虽然不是很好，不过也不太坏，事情既然已经成为事实，就尝试着接受吧。
要是你心里真的无法接受这样的结局的话，你就暂时逃避这个问题吧。
有时候，逃避并不是过错，而是保护自己的一种手段而已。
这段时间，你就到处看看去吧，放松放松心情，努力把那件事情留在自己脑子里的印象尽量淡化，几个月后，你就会发现，其实这样的结果也不是很难接受。
事情总有的自己的发展方向，有时候人力很是难以改变的。
不要老是为难自己，你应该学会为自己脱罪。

汗！一定要接受吗？我的意思是如果这事实对于你，不是那种不接受会让你活不下去的事实，那么为什么一定要逼着自己去接受他呢？倘若真的是不得不接受，不接受会让你吃不下睡不着的话，那么我觉得你可以这样的。你知道的有一种方法叫做分散注意力法，先让自己去忙别的事最好是一忙忙几天，然后再来想这个问题你会发现你的心态平和了，想事情也清晰了。那么改不改接受这事实你也就有分寸了，对么？加油！