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杏干泡着喝水有啥好处

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解决时间 2021-12-24 22:53
杏干泡着喝水有啥好处
最佳答案
杏干是使用新鲜杏子晒干调味而成的果脯。杏干品种十分多,工艺也分很多种,故在是市面上可以看到各种不同颜色的杏干,色泽鲜艳,甘甜可口。

  1.防治便秘
  杏干富含纤维素,能促进肠胃蠕动,从而防治便秘。
  2.防止夜盲症
  杏干富含维生素A,具有防止夜盲症的功效,并且能够增强视力。

  适宜人群:
  一般人群适宜食用杏干。
  禁忌人群:
  糖尿病患者应忌食杏干。儿童、产妇不宜食用过多的杏干。
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我不会~~~但还是要微笑~~~:)
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