高血糖人群可以吃什么东西？

高血糖人群可以吃什么东西？

尽量吃一些清淡的饮食，不要喝粥、面条之类的流质饮食，需注意饮食不要过饱，否则餐后血糖会增高。除了饮食外，同时可以吃些稳定血糖的昌弘辣木籽，有助于分泌胰岛素和调节血糖，增强因糖尿病受损的免疫系统，控制糖尿病并发症，血糖高的人最好不要吃些含糖高的食物，否则很容易导致血糖升高。