不吃肉不吃油盐对身体有什么影响

我有一个好朋友，一直不怎么吃肉，也不吃各种味道，油，盐，糖，苦瓜等，吃菜只放一点点油和盐，多放一点都不吃，而且他只喜欢吃青菜，只喜欢吃生菜白菜冬瓜萝卜之类的，我们都说他出家比较好，还笑他是不是属兔子的，他有点瘦，身高175，体重120斤，皮肤也偏黑，没什么光泽。其实我还是比较担心他身体，这样吃对身体会不会有什么影响，还有总是不吃肉的人皮肤是不是都会不好，枯黄没光泽。请教各位

对了，他是男的。

不吃肉没什么，但油盐是必须的，我认识个人他就不吃肉，菜也不吃，就把别人吃剩下的菜油喝掉，壮的很...不过我认为这样对身体很不好。
我建议你给他这样说，让他学会煲粥，把各种菜切碎加点盐和橄榄油，这样煮出来味道也有，营养也够，而且很方便。
还有啊，不吃肉和皮肤没什么关系，我一直不吃肉皮肤就很好，吃素的人体内毒素少，皮肤会更好，你朋友黑应该是营养不良，是黑里带青的那种吗，主要是你看看他的头发，是不是很干没有弹性，摸着感觉很粗糙，如果是的话就要加大营养了，告诉他这样会阳痿。

尽量不要吃野味，因为野生动物的生长环境比较复杂，他们平时吃的食物中很可能会含有对人体有害的某种毒素，但是动物的免疫力又比较好，像猫，他们可以免疫不代表人吃了也没事，人们很可能将毒素连同他们的肉一起吸收~ 另外现在的猪肉牛肉也很不安全，很多病死的，或者喂了激素长的比较快，再或者是吃饲料长大的~ 最好的其实还是最普通的羊肉，因为羊除了草什么也不吃，更不会吃激素，生长速度比较慢，算是比较安全的事物了~ 另外吃鸭肉也很补，鸭肉里面含有很多种营养，对身体有益~