杂粮稀饭怎么做

杂粮组成：黄豆、红豆、绿豆，用豆浆机搅拌，喝起来会是什么样效果？

多宝粥】
原料：白米100克，适量杂粮（如糙米，黑糯米，薏米，小米，麦片，红豆，绿豆，玉米粒）。
做法：将白米和各种杂粮一起煮，煮至绵软即可。可以加入红枣肉和葡萄干。此粥不仅营养够丰富，而且绵烂好入口。
8、【玉米】
原料：玉米面50克，红糖适量。
做法：锅中烧适量开水，玉米糊用温水调成糊状倒人开水中，迅速搅匀，开锅后关火。将玉米糊盛入碗中，加入红糖，晾至不烫即可食用。

食材 主料大白菜50g大米稀饭150g胡萝卜20g香葱10g鸡蛋1个 辅料油适量盐适量十三香适量鸡精适量 步骤 稀饭煎饼的做法步骤11.大米稀饭一碗，鸡蛋一个，白菜，胡萝卜，香葱切碎丁 稀饭煎饼的做法步骤22.所有配菜倒入稀饭中 稀饭煎饼的做法步骤33.搅拌均匀后加入鸡蛋和调味料 稀饭煎饼的做法步骤44.搅拌均匀备用 稀饭煎饼的做法步骤55.电饼铛预热后用汤匙将稀饭糊糊放入 稀饭煎饼的做法步骤66.抹成小饼子 稀饭煎饼的做法步骤77.烤制出焦黄翻面 稀饭煎饼的做法步骤88.两面焦黄后装盘

杂粮稀饭的做法： 一：食材 主料：绿豆10克、红豆10克、花豆10克、燕麦10克 辅料：白糖3克、清水适量 二：步骤 1.把红豆、绿豆、、花豆、燕麦提前一晚泡发 2.把红豆倒入电饭煲 3.加入花豆 4.加入燕麦 5.加入绿豆 6.加入适量清水，盖上锅盖，煮40分钟即可 7.40分钟过后，杂粮稀饭就做好了