为什么我总是纠结一些无关紧要的事，别人随便一句话，我总是记住其中的那么几个点，还记下来

为什么我总是纠结一些无关紧要的事，别人随便一句话，我总是记住其中的那么几个点，还记下来

看来您是一个敏感的人，敏感的人的弱点就是容易纠结于一些无关宏旨的事情，但敏感的人也有独特的优势，如对事物的反映迅速，考虑问题较为深入等等。因此，您不必为自己的这种情况过于忧虑，没什么大不了的，只要没有对周围的人和事物形成明显的影响，应该说还是在正常范围的。既然您意识到这个问题，并且觉得似乎是个问题，那么提几点建议供您参考：
第一，您记住那句话吧：走自己的路，让别人去说吧！这样有意识的不去在意那些无关要紧的事情，慢慢会改变您的思维习惯。
第二，如果您觉得有必要，可以对自己记下来的那些问题做一些梳理，看看都是哪一类的，有无规律可循，如：是否比较关注人事关系方面，或比较关注穿衣打扮方面，如能确定某一方面是关注重点，可以有意识的“忘记”他们，而给自己设置一些新的关注点代替之。
第三，多和朋友交往，有意识的加强对敏感思维的磨练，使之在那些敏感事物方面的反映变的”迟钝“。
第四，在可能的情况下，多给自己增加”任务“，如写文章、锻炼身体，如果工作了，可以加大自己的工作量，用以转移注意力，避免因精力过剩形成的无意识的”无事生非“问题。

难道是健忘？

你心眼太小了有心计，这不好，人要大度点宽容点。 再看看别人怎么说的。

精神类疾病有一种叫强迫症，症状之一就你这样，去心理科看看，会好滴。。。。。。。。