吃鸡蛋白能涨肌肉吗
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-06 10:58
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-04-05 21:41
吃鸡蛋白能涨肌肉吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-04-05 22:07
可以啊，人家那些专业健身的，他们菜谱里一天就有15个鸡蛋，但是不吃蛋黄。
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-04-05 23:14
能补充蛋白质，你要锻炼了，蛋白质才会变成肌肉
- 2楼网友：青尢
- 2021-04-05 23:05
不能，但是能帮助你长肌肉，所以要配合锻炼
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